Revenir à Les Activités au club

La Nage avec Palmes

Sans titreLa nage avec palmes

Le club de Douai

La section Nage avec palmes du Plongée Club de Douai compte cette année près de 100 licenciés. Ouverte à tous les niveaux, les activités et objectifs se déclinent en différentes groupes : Ecole municipale pour les débutants, pré-compétition et compétition pour les initiés, élite pour les nageurs confirmés (qualifiés au niveau national), enfin, loisirs pour les nageurs soucieux d’entretenir leur santé tout en en prenant plaisir à palmer.

 

La nage avec palmes

Avant de détailler les compétitions majeures, il parait indispensable de présenter brièvement l’organisation de la nage avec palmes en France.

 

« Par Nage Avec Palmes, on entend la progression sur et sous l’eau d’un nageur avec palmes n’utilisant que sa force musculaire sans autre équipement d’appui. »
Historique :

La nage avec palmes, plus souvent connu sous son aspect de loisirs, à l’aide de 2 palmes (bi-palmes). Elle est aussi un sport de compétition le plus souvent pratiqué en monopalme : elle est devenue une discipline sportive à part entière récemment.  C’est la FFESSM qui a développé son caractère sportif à partir de 1962, au sein de compétitions régionales, nationales et internationales.

 

Aujourd’hui, la discipline est structurée autour de courses, compétitions et performances qui lui sont spécifiques.

La nage en monopalme est basée sur un mouvement symétrique simple, s’apparentant au mouvement du dauphin, qui révèle une technique particulièrement efficace : presque tous les nageurs de compétition utilisent une seule palme reliant les deux pieds appelée monopalme.

 

Les courses :

En surface

•         Le nageur respire  à l’aide d’un tuba frontal. La coulée est limitée à 15m après le départ et les  virages.

•          50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, relais 4x100m et 4x200m

 

En apnée

•         Sans reprise de respiration, le visage ne doit pas sortir de l’eau.

•          25m, 50m  (50m interdit avant la catégorie minime)
En immersion scaphandre

•         Le nageur respire à l’aide d’une bouteille d’air comprimé  de taille variable reliée à un détendeur.

•          100m, 400m, 800m
En Longue distance

•         En milieu naturel (mer, lac, rivières), le nageur respire avec un tuba  et s’habille d’une combinaison

•          distances variables  ( 6 et 20 km aux championnats de France)

 

 

Les Compétitions

Départemental et Régional :

Inter-clubs départemental ou régional

Championnat départemental piscine

Championnats régional piscine

Championnats régional Longue Distance
Inter-régional :

Championnats de zone piscine (réservé poussin, benjamin, minime)

 

National :

Championnats de France (piscine et LD)

Championnats de France Juniors (piscine et LD)

Coupe de France des Clubs (piscine)
International :

Coupe du monde CMAS

Championnats du monde

Championnats d’Europe

Worlds Games

Jeux méditerranéens

 

 

 

Quelques records :

Liens vers les records

 

Reconnaissance :

Reconnu par le CIO depuis 1996, la nage avec palmes détient le statut de discipline de Haut Niveau par le ministère de la Jeunesse et des Sports.

Activité de la natation  reconnue au même titre que les autres disciplines du BEESAN (natation, water-polo, natation synchronisée, plongeon), elle fait aussi partie des 5 activités du Pass’sports de l’eau de L’école de Natation Française.

 

Toutes les infos de la NAP sont accessibles sur la page d’accueil en flux RSS ou sur ce lien : http://douai-nageavecpalmes.over-blog.com/